البطيخ.. فوائد صحية وحدود يجب الانتباه إليها

يُعد البطيخ من أبرز فواكه الصيف، إذ يجمع بين المذاق الحلو والانتعاش، كما يتكون من نحو 92 في المئة من الماء، ما يجعله خيارًا مفيدًا للمساعدة على الترطيب، من دون أن يكون بديلًا عن شرب الماء.

بذور البطيخ.. فوائد صحية متعددة ولكن!

رغم أن كثيرين يتجنبون تناول بذور البطيخ اعتقادًا منهم بأنها مضرةٌ بالصحة، فإن تقارير صحيةً تشير إلى أنها تحتوي على عناصر غذائيةٍ مهمةٍ، من بينها المغنيسيوم والحديد والكالسيوم، فضلًا عن دورها المحتمل في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي.

بالفيديو: "كان يرمش أيها الأحمق".. البيت الأبيض يرد على ضجة نعاس ترامب في المكتب البيضاوي

أثار مقطع فيديو ومجموعة صور للرئيس الأميركي دونالد ترامب، ظهر فيها وعيناه مغمضتان خلال فعالية حول "صحة الأمهات" في المكتب البيضاوي، موجة واسعة من الجدل والتساؤلات حول حالته الصحية وعمره.

بالفيديو: طفل يسرق الأضواء في المكتب البيضاوي خلال خطاب ترامب

خطف طفل صغير الأنظار داخل المكتب البيضاوي في البيت الأبيض، بعدما بدأ يتدحرج على الأرض خلال خطاب للرئيس الأميركي دونالد ترامب، في مشهد طغى على الطابع الرسمي للفعالية.

فوائد للتأمل الذهني تتجاوز مجرد الاسترخاء.. تعرف عليها

تُسهم الهواتف الذكية في زيادة مستويات التشتت والضغط النفسي، إذ تمنح المستخدمين وسيلة سريعة للهروب من أفكارهم ومشاعرهم، وهو ما قد ينعكس سلبًا على الصحة النفسية.

حزب الله ينعى القائد "الحاج جهاد"... استشهد في الغارة الإسرائيلية على الرملة البيضاء

أعلن حزب الله اليوم عن استشهاد القائد محمد حسين حسن عبد النبي عاصي المعروف باسم "الحاج جهاد".

مسرحية "القرنة البيضا" تُعرض على خشبة المسرح البلدي في زغرتا

استضاف المسرح البلدي - قاعة بيار فرشخ في زغرتا، مسرحية "القرنة البيضا" من إخراج يحيى جابر وبطولة الدكتورة ماريا الدويهي، ابنة زغرتا، بدعوة مشتركة من بلدية زغرتا – أهدن ولجنة الأمهات – زغرتا.

حقيقة فوائد شرب الماء الساخن يوميًا: الترطيب أهم من درجة الحرارة

انتشرت في الآونة الأخيرة على مواقع التواصل مزاعم تفيد بأن شرب كوب من الماء الساخن يوميًا من دون إضافات قد يساعد على إنقاص الوزن، وتنقية البشرة، وتخفيف آلام الدورة الشهرية، بل وحتى علاج التهاب الحلق.